Beschreibung

Ganzkörpertraining für jedes Fitnesslevel!
Du willst dich rundum fit fühlen, Kraft aufbauen und dabei Spaß haben?
Dann ist das 360° Body Workout genau das Richtige für dich!

In diesem abwechslungsreichen Kurs erwarten dich:

• Zirkeltraining


• Tabata Einheiten


• Übungen auf der Matte für Core & Stabilität


• Gleichgewicht und Koordination für Alltag & Fitness


• Spielerische Elemente, die motivieren und Freude bringen

Ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittener – hier trainiert jede*r auf seinem eigenen Level. Du bestimmt dein Tempo, wir sorgen für die Motivaiton!

Gemeinsam arbeiten wir an Kraft, Balance und Beweglichkeit – für ein starkes, gesundes Körpergefühl von Kopf bis Fuß.

Mach mit und werde Teil unseres 360° Body Teams!

Raumbuchung

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Zeiten

Dienstags
17.30 - 18.30 Uhr

Kontakt