Beschreibung

Die meditative und geistige Ausrichtung des Lichtyogas stellt eine Erweiterung der bisherigen Yogaformen dar.

LichtYoga kann in jedem Alter und unabhängig von der körperlichen Konstitution praktiziert werden.

In den Yogahaltungen wird unsere Lebensenergie ganz gezielt in den Körper geleitet, um ihn wieder in Balance und Wohlbefinden zu bringen.
Dies geschieht über die Aktivierung der 15 Lichtpunkte, die als Energietore mit den Organen in Verbindung stehen.

Die Yogaübungen werden um Atemtechniken erweitert.
Wenn ich dich ein wenig neugierig gemacht habe, dann freue ich mich auf eine persönliche Begegnung mit Dir.

Herzlichst
Bettina Landwehr

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