Beschreibung
Für mich ist es noch früh am Morgen, doch die Damen der Osteoporose Gruppe sind schon fit und gut gelaunt. Erstmal werden beim Aufwärmen die neusten Nachrichten ausgetauscht, bis ich dann die ersten Bewegungsaufgaben stelle und damit die Gruppe zum Arbeiten und schwitzen bringe.
Denksportaufgaben kombiniert mit Bewegungen, Tanzschritten, Bewegungsspiele usw., sehr beliebt ist auch das Stationstraining. Dieses Sportangebot richtet sich sowohl an Teilnehmer die bereits Osteoporose haben wie auch an diese die präventiv etwas dagegen machen möchten.
Wenn die Damen um 09.30 Uhr - hoffentlich immer gut gelaunt und voller Tatendrang - nach Hause gehen, kann der Tag beginnen.
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
26
27
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
01
02
03
Raumbuchung
Keine Reservierungen vorhanden.
Karte
Zeiten
Donnerstags08.30 - 09.30 Uhr
